Planning des cours collectifs – OVALIE FITNESS – Salle de sport, musculation, cours collectifs à Colomiers (31770)

Nous vous proposons plus de 40 cours collectifs par semaine, tous en Live car nous croyons au bénéfice des cours live avec un coach. Notre équipe de six coachs est là pour vous accompagner, vous encourager, vous corriger et vous conseiller !

Pour vous proposer des cours chorégraphiés de qualité, nous avons fait appel à LesMills, le leader mondial dans le domaine. Tous les 3 mois, des nouveautés, de nouvelles chorégraphies et musiques pour continuellement se renouveler dans la bonne humeur.

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:00	09:00 Pilates Durée : 30 min	09:00 Abdos Fessiers Durée : 30 min		09:00 Latino Dance Durée : 30 min	09:00 Body Sculpt Durée : 30min
09:15	09:00 Pilates Durée : 30 min	09:00 Abdos Fessiers Durée : 30 min		09:00 Latino Dance Durée : 30 min	09:00 Body Sculpt Durée : 30min
09:30	09:30 Abdos Fessiers Durée : 45 min	09:30 Gym Douce Durée : 45 min	09:30 BodyPump Durée : 45 min	09:30 Pilates Durée : 45 min	09:30 Abdos Fessiers Durée : 45 min	09:30 BodyBalance Durée : 30min
09:45						09:30 BodyBalance Durée : 30min
10:00						10:00 BodyPump Durée : 45 min
10:15	10:15 Stretching Durée : 30 min	10:15 Body Sculpt Durée : 45 min	10:15 Stretching Durée : 30 min	10:15 BodyBalance Durée : 45 min	10:15 Stretching Durée : 30 min
10:30	10:15 Stretching Durée : 30 min		10:15 Stretching Durée : 30 min		10:15 Stretching Durée : 30 min
10:45						10:50 Abdos Fessiers Durée : 30 min 11:20 Stretching Durée : 30 min
11:00
11:15
11:30
11:45
12:30	12:30 Abdos Fessiers Durée : 45 min	12:30 BodyPump Durée : 45 min	12:30 BodyAttack Durée : 45 min	12:30 Body Sculpt Durée : 45 min	12:30 BodyBalance Durée : 45 min
12:45
13:00
17:30	17:30 Step Durée : 45 min Intermédaire/Avancé	17:30 BodyBalance Durée : 45 min	17:30 Sh'bam Durée : 45 min	17:30 Abdos Fessiers Durée : 45 min	17:30 BodyPump Durée : 45 min
17:45
18:00
18:15	18:15 BodyPump Durée : 30 min	18:15 BodyAttack Durée : 30 min	18:15 Abdos Fessiers Durée : 30 min	18:15 Sh'bam Durée : 30 min	18:15 BodyAttack Durée : 30 min
18:30	18:15 BodyPump Durée : 30 min	18:15 BodyAttack Durée : 30 min	18:15 Abdos Fessiers Durée : 30 min	18:15 Sh'bam Durée : 30 min	18:15 BodyAttack Durée : 30 min
18:45	18:50 Latino Dance Durée : 45 min 19:35 Body Sculpt Durée : 45 min	18:50 BodyPump Durée : 45 min 19:35 Abdos Fessiers Durée : 45 min	18:50 BodyAttack Durée : 45 min 19:35 Pilates Durée : 45 min	18:50 BodyPump Durée : 45 min	18:50 Body Sculpt Durée : 45min 19:35 BodyBalance Durée : 45min
19:00
19:15
19:30				19:35 Step Durée : 45 min Débutant
19:45
20:00
20:15

Lundi

Pilates
09:00 - 09:30
Abdos Fessiers
09:30 - 10:15
Stretching
10:15 - 10:45
Abdos Fessiers
12:30 - 13:15
Step
17:30 - 18:15
BodyPump
18:15 - 18:45
Latino Dance
18:50 - 19:35
Body Sculpt
19:35 - 20:20

Mardi

Abdos Fessiers
09:00 - 09:30
Gym Douce
09:30 - 10:15
Body Sculpt
10:15 - 11:00
BodyPump
12:30 - 13:15
BodyBalance
17:30 - 18:15
BodyAttack
18:15 - 18:45
BodyPump
18:50 - 19:35
Abdos Fessiers
19:35 - 20:20

Mercredi

BodyPump
09:30 - 10:15
Stretching
10:15 - 10:45
BodyAttack
12:30 - 13:15
Sh'bam
17:30 - 18:15
Abdos Fessiers
18:15 - 18:45
BodyAttack
18:50 - 19:35
Pilates
19:35 - 20:20

Jeudi

Latino Dance
09:00 - 09:30
Pilates
09:30 - 10:15
BodyBalance
10:15 - 11:00
Body Sculpt
12:30 - 13:15
Abdos Fessiers
17:30 - 18:15
Sh'bam
18:15 - 18:45
BodyPump
18:50 - 19:30
Step
19:35 - 20:20

Vendredi

Body Sculpt
09:00 - 09:30
Abdos Fessiers
09:30 - 10:15
Stretching
10:15 - 10:45
BodyBalance
12:30 - 13:15
BodyPump
17:30 - 18:15
BodyAttack
18:15 - 18:45
Body Sculpt
18:50 - 19:35
BodyBalance
19:35 - 20:20

Samedi

BodyBalance
09:30 - 10:00
BodyPump
10:00 - 10:45
Abdos Fessiers
10:50 - 11:20
Stretching
11:20 - 11:50

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:00		09:00 Abdos Fessiers Durée : 30 min
09:15		09:00 Abdos Fessiers Durée : 30 min
09:30	09:30 Abdos Fessiers Durée : 45 min				09:30 Abdos Fessiers Durée : 45 min
09:45
10:00
10:45						10:50 Abdos Fessiers Durée : 30 min
11:00
11:15
12:30	12:30 Abdos Fessiers Durée : 45 min
12:45
13:00
17:30				17:30 Abdos Fessiers Durée : 45 min
17:45
18:00
18:15			18:15 Abdos Fessiers Durée : 30 min
18:30			18:15 Abdos Fessiers Durée : 30 min
19:30		19:35 Abdos Fessiers Durée : 45 min
19:45
20:00
20:15

Lundi

Abdos Fessiers
09:30 - 10:15
Abdos Fessiers
12:30 - 13:15

Mardi

Abdos Fessiers
09:00 - 09:30
Abdos Fessiers
19:35 - 20:20

	Lundi	Mardi	Jeudi	Vendredi
09:00				09:00 Body Sculpt Durée : 30min
09:15				09:00 Body Sculpt Durée : 30min
10:15		10:15 Body Sculpt Durée : 45 min
10:30
10:45
12:30			12:30 Body Sculpt Durée : 45 min
12:45
13:00
18:45				18:50 Body Sculpt Durée : 45min
19:00
19:15
19:30	19:35 Body Sculpt Durée : 45 min
19:45
20:00
20:15

Lundi

Body Sculpt
19:35 - 20:20

Mardi

Body Sculpt
10:15 - 11:00

Jeudi

Body Sculpt
12:30 - 13:15

Vendredi

Body Sculpt
09:00 - 09:30
Body Sculpt
18:50 - 19:35

	Mardi	Mercredi	Vendredi
12:30		12:30 BodyAttack Durée : 45 min
12:45
13:00
18:15	18:15 BodyAttack Durée : 30 min		18:15 BodyAttack Durée : 30 min
18:30	18:15 BodyAttack Durée : 30 min		18:15 BodyAttack Durée : 30 min
18:45		18:50 BodyAttack Durée : 45 min
19:00
19:15
19:30

Mardi

BodyAttack
18:15 - 18:45

Mercredi

BodyAttack
12:30 - 13:15
BodyAttack
18:50 - 19:35

Vendredi

BodyAttack
18:15 - 18:45

	Mardi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:30				09:30 BodyBalance Durée : 30min
09:45				09:30 BodyBalance Durée : 30min
10:15		10:15 BodyBalance Durée : 45 min
10:30
10:45
12:30			12:30 BodyBalance Durée : 45 min
12:45
13:00
17:30	17:30 BodyBalance Durée : 45 min
17:45
18:00
19:30			19:35 BodyBalance Durée : 45min
19:45
20:00
20:15

Mardi

BodyBalance
17:30 - 18:15

Jeudi

BodyBalance
10:15 - 11:00

Vendredi

BodyBalance
12:30 - 13:15
BodyBalance
19:35 - 20:20

Samedi

BodyBalance
09:30 - 10:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:30			09:30 BodyPump Durée : 45 min
09:45
10:00						10:00 BodyPump Durée : 45 min
10:15
10:30
12:30		12:30 BodyPump Durée : 45 min
12:45
13:00
17:30					17:30 BodyPump Durée : 45 min
17:45
18:00
18:15	18:15 BodyPump Durée : 30 min
18:30	18:15 BodyPump Durée : 30 min
18:45		18:50 BodyPump Durée : 45 min		18:50 BodyPump Durée : 45 min
19:00
19:15
19:30

Lundi

BodyPump
18:15 - 18:45

Mardi

BodyPump
12:30 - 13:15
BodyPump
18:50 - 19:35

Mercredi

BodyPump
09:30 - 10:15

Jeudi

BodyPump
18:50 - 19:30

Vendredi

BodyPump
17:30 - 18:15

Samedi

BodyPump
10:00 - 10:45

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:30		09:30 Gym Douce Durée : 45 min
09:45
10:00

Mardi

Gym Douce
09:30 - 10:15

	Lundi	Jeudi
09:00		09:00 Latino Dance Durée : 30 min
09:15		09:00 Latino Dance Durée : 30 min
18:45	18:50 Latino Dance Durée : 45 min
19:00
19:15
19:30

Lundi

Latino Dance
18:50 - 19:35

Jeudi

Latino Dance
09:00 - 09:30

	Lundi	Mercredi	Jeudi
09:00	09:00 Pilates Durée : 30 min
09:15	09:00 Pilates Durée : 30 min
09:30			09:30 Pilates Durée : 45 min
09:45
10:00
19:30		19:35 Pilates Durée : 45 min
19:45
20:00
20:15

Lundi

Pilates
09:00 - 09:30

Mercredi

Pilates
19:35 - 20:20

Jeudi

Pilates
09:30 - 10:15

	Mercredi	Jeudi
17:30	17:30 Sh'bam Durée : 45 min
17:45
18:00
18:15		18:15 Sh'bam Durée : 30 min
18:30		18:15 Sh'bam Durée : 30 min

Mercredi

Sh'bam
17:30 - 18:15

Jeudi

Sh'bam
18:15 - 18:45

	Lundi	Jeudi
17:30	17:30 Step Durée : 45 min Intermédaire/Avancé
17:45
18:00
19:30		19:35 Step Durée : 45 min Débutant
19:45
20:00
20:15

Lundi

Step
17:30 - 18:15

Jeudi

Step
19:35 - 20:20

	Lundi	Mercredi	Vendredi	Samedi
10:15	10:15 Stretching Durée : 30 min	10:15 Stretching Durée : 30 min	10:15 Stretching Durée : 30 min
10:30	10:15 Stretching Durée : 30 min	10:15 Stretching Durée : 30 min	10:15 Stretching Durée : 30 min
11:15				11:20 Stretching Durée : 30 min
11:30
11:45

Lundi

Stretching
10:15 - 10:45

Mercredi

Stretching
10:15 - 10:45

Vendredi

Stretching
10:15 - 10:45

Samedi

Stretching
11:20 - 11:50

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